So laufen Hobbysportler richtig

Marathon im Winter: Tipps von Hildesheimer Orthopäden

Hildesheim/Adensen - Am Samstag gehen 550 Läufer an den Start des Marienburg-Marathons. Dr. Jens Becker informiert im HAZ-Interview, was Sportler dabei beachten sollten.

Vorher richtig zu trainieren ist wichtig – dann macht ein Marathon auch bei Nieselregen und fünf Grad Spaß, meint der Experte. Foto: Werner Kaiser

Hildesheim/Adensen - Laufen im November, bei Nieselregen, fünf Grad und auf vom nassen Laub…

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