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10 Möglichkeiten, um sich zu Hause fit zu halten

Kreis Hildesheim - Trainingsbetrieb? Eingestellt. Fitnessstudios? Geschlossen. In Zeiten von Corona ist der Alltag drastisch eingeschränkt. Aber immer nur auf dem Sofa zu sitzen ist doch auch nicht gesund. Die HAZ hat Tipps gesammelt, wie man sich zu Hause sportlich betätigen kann – auch in kleinen Wohnungen.

Sport ist auch möglich, wenn man sich in den eigenen vier Wänden aufhält. Foto: dpa/Katharina Franz
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