Endlich mal zu Dingen oder Menschen nein sagen? Warum genau jetzt die beste Gelegenheit dazu ist

Hildesheim - Geben wir es zu: Das Jahr ist fast um. Jetzt noch ein großes Projekt anfangen? Um Gottes willen. Böse Zungen behaupten, dass man von Januar bis März erst mal in Ruhe in ein neues Jahr reinkommen muss. Im April ist Ostern, im Mai und Juni lohnt es sich kaum, vor dem Sommerurlaub noch riesige Sprünge zu machen. Im Juli haben viele Urlaub, im August sind alle anderen verreist, im September ist die Entspannt-nach-dem-Urlaub-Ankommen-Zeit. Im Oktober holen wir dann Luft vor dem langen Winter, bevor im November und Dezember eben alles Zeit hat bis ins nächste Jahr.

Die gute Nachricht

Die Wahrheit ist natürlich eine andere, Leistung und Durchhalten werden vielerorts zwölf Monate lang verlangt. Im Job ist ohnehin selten Ruhe, Kinder geben Eltern so gut wie nie frei, Freunde, Partner und Familien wollen bedacht werden – und dann ist da noch der Anspruch an uns selbst. Wer allerdings Monat für Monat beruflich und/oder privat an Grenzen geht und darüber hinaus, braucht dringend einen Lichtblick. Deshalb, liebe Leute, kommt hier die gute Nachricht: Es ist NO-vember.

In diesem Monat keine Extrameile

Menschen, die sich damit auskennen, empfehlen, in diesem Monat endlich das Neinsagen zu üben. Wir dürfen ausmisten und absagen, wegschmeißen und aussieben, kurz gesagt: Wir dürfen weniger. Das Tolle daran? Niemand in unserem Umfeld ist darüber wütend oder enttäuscht. Schließlich ist November, der Neinsage-Monat, wer sollte dem widerstehen? Auf den dürfen wir uns berufen, wenn die Nachbarin schief guckt, weil wir die Party absagen. Und auch wir selbst dürfen durchatmen, wenn wir in diesem Monat keine Extrameile laufen. Schließlich sind wir oft selbst unsere größten Kritiker.