Idylle, Kammweg, knackige Anstiege: Der Duinger Berglauf im Streckencheck

Duingen - Fünf oder zehn Kilometer durch den Duinger Berg – das klingt zunächst überschaubar. Doch die Strecke hat es in sich. Melina Gerecke vom Duinger SC zeigt bei einer Begehung, wo Läufer Kräfte sparen sollten, welche Passagen besonders fordern und warum sich die Anstrengung trotzdem lohnt.