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Wenn der Griff zum Handy automatisch passiert: Wie klappt’s mit weniger Bildschirmzeit? Zwei Experten aus Hildesheim geben Tipps

Hildesheim - Ob als Navi, Wecker oder Zeitvertreib: Handys sind längst mehr als ein reines Kommunikationsmittel. Doch immer mehr Freizeit geht am Bildschirm verloren. Das zu ändern ist aber alles andere als einfach – Hildesheimer Experten geben Tipps.

Manchmal hilft nur Ausschalten: Je kleiner die Versuchung ist, zum Handy zu greifen, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass es mit der geringeren Nutzungsdauer klappt, erklärt eine Hildesheimer Suchtberaterin. Foto: Clemens Heidrich (Symbolbild)

Hildesheim - Es passiert schon automatisch: Wer kurz im Wartezimmer oder an der Bushaltestelle…

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